《ショートスリーパーになる方法》瞬間デルタ睡眠（東雲司）っていいの？噂と感想

東雲司さんの「瞬間デルタ睡眠」っていうマニュアルが
たまたま、ネットで話題になってるのを見かけたんだけど・・・

3時間睡眠でも日中の眠気を感じずに集中力をキープできる方法があるなんて、本当かなぁ？
なんとなく、胡散臭いよね・・・？

でも、なぜか気になるんだよね。


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明確なルールとガイドラインに沿えば、後天的にショートスリーパーをマスター出来るみたいなんだよね。

なんか面白そうだね。

実際の体験談でも評判いいし、
試してみようかな。