ボディスタ(大澤美樹)実践レビュー 成果でる？再現性はどう？

体重が増えたらプチ断食で痩せるんだけど、肌の調子も悪くなるのがねー。健康的なヤセ体質になりたいなあ。

大澤美樹さんの「ボディスタ」が、うわさの的になっているね。

無理な食事制限などしなくても、1日5分（最短1分）で痩せやすい体質になるって書いてあるのは、すごく興味がわく・・・。

効果的なものだって人もいるけれど、ちょっと心配。
私でもできるかな？

⇒口コミと内容のネタバレ

こんな口コミもあったよー。↓
「体重はまだ3kgしか減ってないけど、からだがキュッと引き締まった感じで、友人にはもっと痩せたように思われたみたい」

いろいろな体験談も読んだけれど、自分に合うものかってのは別問題だよね。

どうしようかな・・・

リンパマッサージって、血行が良くなるから冷え症にも良いらしい\xA4
諭\xA3
ますます興味わいてきたなー。

(??_?。)

健康で元気な身体作りのために必須なのが、野菜を中心とした栄養バランス抜群の食生活ですが、状況により健康食品を取り込むのが有益だとされています。